Remèdes naturels pour la congestion nasale

Remèdes naturels pour la congestion nasale

Pour soulager la congestion nasale, des médicaments sont souvent utilisés. Selon la cause qui le produit, vous pouvez l'atténuer avec des remèdes naturels très faciles à préparer.

Il existe plusieurs maladies du système respiratoire. Le plus courant est la grippe . Il existe de nombreux symptômes associés à un rhume, mais l'un des plus ennuyeux est la congestion nasale . Cela se produit parce que les tissus mous à l'intérieur du nez deviennent enflammés, l'empêchant de bien respirer et de se reposer.

La congestion nasale est causée par différentes raisons. Les plus fréquents sont:

  • Allergie au pollen.
  • Allergies typiques de la saison.
  • Déviation du septum nasal.
  • Fièvre.
  • Inhalation de fumée de cigarette (active et passive).
  • Du froid.
  • Rhinite.
  • Hypertrophie des végétations adénoïdes.
  • Inflammation des voies respiratoires.
  • Sinusite.
  • Polypes nasaux.
  • Utilisation excessive de décongestionnants nasaux.

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Comment soulager la congestion nasale?

Si les symptômes persistent pendant plusieurs jours, le médecin doit être consulté pour rechercher la cause du problème, car le traitement dépendra de la cause qui a déclenché l'inflammation de la muqueuse respiratoire. Pendant ce temps, vous pouvez utiliser des remèdes naturels qui peuvent soulager et sont faciles à préparer.

Thym .

Son huile a une action antibactérienne et antioxydante , elle renforce également le système immunitaire et respiratoire.

Comment le préparer.

Placez 500 ml. d'eau dans une casserole. Une fois à ébullition, ajoutez 15 ml d'huile essentielle de thym. Lorsque vous prenez les inhalations, il est recommandé de vous couvrir la tête avec une serviette et d'absorber la vapeur pendant environ quinze minutes.

Eucalyptus.

La procédure d'utilisation est similaire à celle expliquée précédemment. Il est infusé d' huile essentielle d'eucalyptus puis inhalé.

Lavande.

L'huile essentielle de cette plante aide à réduire le mucus accumulé dans les voies respiratoires et est la plus appropriée pour le traitement de la grippe, de la toux et de la congestion nasale.

Préparation.

Versez 30 ml d'huile essentielle de lavande dans un récipient, ainsi que 30 ml d'huile d'amande. Bien mélanger les ingrédients et appliquer directement sur la poitrine, le cou et le dos . En utilisant la même quantité d'ingrédients, vous pouvez également le faire avec la menthe et l'appliquer avant d'aller vous coucher.

Origan.

Il a des propriétés thérapeutiques. Son infusion est utilisée pour traiter la grippe et sous forme de vapeur. En quelques minutes, il soulage la congestion.

Conseils utiles pour soulager la congestion nasale.

  • Évitez les changements de température.
  • Buvez des boissons balsamiques chaudes .
  • Dormez avec deux oreillers qui vous permettent de garder la tête haute.
  • Se baigner à l'eau tiède. L'humidité et la chaleur apportent un soulagement.
  • Effectuer des lavages nasaux avec de l'eau physiologique .
  • Mouchez-vous doucement.

Consultez toujours votre médecin avant de commencer tout traitement médicamenteux.

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