"No caca": Comment se laver les cheveux sans shampooing

pas de caca© Margaret Badore

no poo, une variante du no-shampoo anglais (sans shampooing), est une tendance actuelle qui préconise de ne pas laver les cheveux avec un shampooing car ils considèrent que ses produits chimiques sont nocifs pour les cheveux.

Une tendance qui recommande de se laver les cheveux uniquement avec de l'eau ou avec des produits naturels, comme le bicarbonate de soude ou le vinaigre, au cas où les cheveux seraient très gras. Ses adeptes nous disent à quoi ressemblent les cheveux sains.

Cependant, de nombreux dermatologues ne sont pas d'accord avec cette tendance. Ils affirment qu'il n'y a aucune preuve scientifique que la sécrétion de graisse se régule au fil du temps. Ils affirment que le bicarbonate de soude ou le vinaigre ont respectivement un pH très élevé et faible. Ainsi, ils peuvent irriter le cuir chevelu.

D'un autre côté, nous «no-poo» nous disons qu'avec le temps, le shampooing commercial peut être nocif pour certaines personnes aux cheveux plus délicats. Il peut finir par l'endommager, il serait donc préférable d'utiliser des produits naturels qui respectent son pH. Les cheveux gras se salissent facilement, ils doivent donc être lavés plus fréquemment, ce qui peut nous nuire, car certains shampooings commerciaux peuvent endommager la couche protectrice naturelle de nos cheveux. Il existe des alternatives naturelles au lavage des cheveux, en utilisant exclusivement ces produits naturels, nous pouvons garder nos cheveux propres et sains.

L'expérience nopoo de Katherine Martinko et Margaret Badore, 6 mois plus tard.

Katherine Martinko et Margaret Badore (les deux éditeurs de treehugger.com), ont décidé de mener une expérience qui impliquait un changement radical dans la façon dont ils se lavaient les cheveux, ils arrêteraient le shampooing et n'utiliseraient que du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme. L'expérience était censée durer un mois, mais Katherine n'a pas pu s'arrêter en raison des résultats.

En juillet, il a eu 6 mois et aujourd'hui nous vous apportons son expérience racontée à la première personne:

Cela fait six mois que j'ai arrêté d'utiliser le shampooing. Tout a commencé comme une expérience d'un mois, lorsque mon éditeur m'a demandé si je voulais essayer la méthode «sans caca» uniquement au mois de janvier. J'ai accepté à contrecœur, et avec Margaret Badore, j'ai plongé la tête la première dans le monde des soins capillaires extrêmement alternatifs. Notre expérience a abouti à ce post: "L'expérience sans shampooing". Pendant que Margaret a arrêté après un mois, j'ai continué à «laver» mes cheveux avec du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme.

Original text


Je n'ai jamais rêvé que je ferais encore cela début juillet, mais me voici, fidèle à la méthode du "no caca" sans aucune intention de revenir en arrière. Il y a tellement de choses que j'aime chez lui, je le dis à toutes les personnes qui sont curieuses de mon étrange habitude de me laver les cheveux.

Il n'y avait presque pas de période d'adaptation pour moi, je pense que c'est fréquent chez les personnes aux cheveux très épais, ou aux cheveux qui ne sont pas lavés plus d'une ou deux fois par semaine. Le plus gros obstacle pour moi était psychologique et se débarrasser de l'odeur fugace de salade sous la douche lorsque je me suis lavé les cheveux pour la première fois avec du vinaigre. Ne vous inquiétez pas - il disparaît immédiatement et il n'y a pas d'odeur résiduelle.

Mes cheveux sont en meilleure santé et plus faciles à coiffer chaque jour, de plus en plus, plus j'évite le shampooing. Il devient moins gras et je peux espacer les lavages plus longtemps, généralement 4 à 5 jours. C'est plus lisse, plus brillant et moins bouclé qu'avant. J'ai moins de mauvais jours de cheveux et je peux obtenir les boucles naturelles et lâches que j'aime avec un peu d'huile de noix de coco, en les frottant sur les cheveux humides.

Il n'y a eu que deux fois que j'ai utilisé du shampoing naturel au lieu du bicarbonate de soude et du vinaigre, et c'est à ce moment-là que j'ai voyagé au Honduras et au Mexique. Les deux fois, j'ai pensé qu'il valait mieux qu'ils ne m'interrogent pas sur une étrange poudre blanche dans mes bagages. J'ai remarqué une grande différence après le shampooing. Mes cheveux étaient plus secs et semblaient plus gras en seulement deux jours. J'ai également remarqué que mon cuir chevelu me démangeait après avoir utilisé le shampooing.

En six mois, je n'ai utilisé qu'un carton de bicarbonate de soude et une demi-bouteille de vinaigre. Il n'y a pas de bouteilles de shampoing en plastique vides dans ma maison, pas de revitalisant à jeter dans le bac de recyclage et pas de produits de soins capillaires sans fin que j'ai achetés pour apprivoiser mes cheveux.

© Katherine Martinko

Si la méthode "sans caca" vous a intrigué, pourquoi ne pas l'essayer? Vous pourriez être agréablement surpris par le résultat. C'est ce que je fais:

Je mets 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un bocal en verre de 500 ml. Je remplis le pot d'eau et secoue pour dissoudre le bicarbonate de soude. Je le frotte sur ma tête et frotte mes cheveux. Rincer. J'ai mis 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans le même pot. J'ajoute l'eau, verse sur la tête et rince presque immédiatement.

(Ces quantités sont pour les cheveux longs. Si les vôtres sont courts, utilisez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et de vinaigre dans 1 tasse d'eau. Si vos cheveux ne semblent pas assez propres une fois qu'ils sont secs, utilisez-en un peu plus la prochaine fois. au lieu du bicarbonate de soude).

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