Les grands bienfaits et propriétés médicinales de Melissa

Mélisse, bienfaits, utilisations et propriétés médicinales

Cette plante est également appelée mélisse, feuille de citron ou mélisse, mais son nom scientifique est Melissa officinalis.

C'est une plante herbacée vivace qui appartient à la famille des Lamiacées.

Il vient de la région méditerranéenne et du sud de l'Europe, il est donc bien connu de nous tous. Il a un fort arôme de citron, en plus, il procure un effet sédatif sur le corps, et est largement utilisé dans l'industrie du parfum pour son parfum.

Actuellement, il s'est naturalisé dans les zones tempérées d'Europe grâce à sa culture.

Il pousse à l'état sauvage dans les prairies humides, dans les clairières forestières, sur les berges, ou dans les champs cultivés et les haies, ainsi que dans les sols où la matière organique est abondante.

Il pousse dans des sols sableux, bien drainés et ne nécessitant pas de lumière solaire. Sauf dans les climats chauds, il perd ses feuilles en hiver et repousse au printemps.

La mélisse est également excellente pour la santé, nous allons donc vous montrer ici les avantages, les propriétés et les utilisations que vous pouvez donner à cette fabuleuse plante.

Propriétés de Melissa.

Cette plante, consommée régulièrement toujours sous la supervision de votre médecin, peut contribuer à améliorer certains problèmes de santé. Il est largement utilisé pour réduire l'anxiété et le stress, nous détendre et améliorer la qualité de notre sommeil .

Melissa peut aider à lutter contre les problèmes nerveux , c'est pourquoi elle est couramment utilisée pour traiter le stress, l'anxiété, la nervosité, etc.

Son infusion est l'une des meilleures pour calmer l'anxiété, car elle produit un effet relaxant .

Il peut également aider à soulager l' insomnie et les problèmes de sommeil , car il détend les nerfs et libère les hormones nécessaires pour nous détendre.

Il a un effet antispasmodique, donc c'est génial si vous voulez traiter des problèmes de gaz ou de tube digestif .

Il peut également aider à traiter la transpiration, la grippe, les allergies et les rhumes .

En raison de sa propriété cicatrisante, la mélisse est excellente pour cicatriser les plaies externes .

Si vous êtes enceinte ou pensez l'être, il est préférable de ne pas consommer de mélisse, car cela peut provoquer des avortements ou des problèmes de lait maternel.

Avantages de Melissa.

Grâce à ses excellentes propriétés, la mélisse est capable de traiter différentes affections du corps:

  • Il est excellent pour aider à combattre les états nerveux car il est légèrement hypnotique et agit comme sédatif, en particulier dans certains cas de crises d'angoisse, d'irritabilité, d'hyperactivité ou de tout trouble du sommeil.
  • Il peut aider à soulager les migraines.
  • Il peut aider à contrôler et à réguler la pression artérielle.
  • Il peut aider à réduire les douleurs cervicales et lombaires, voire à améliorer la douleur liée aux menstruations.
  • Il peut aider à réduire les gaz, les nausées, les problèmes digestifs et est excellent pour assimiler les aliments.
  • Cela peut aider à traiter la diarrhée.
  • Il peut aider contre les maladies respiratoires, traiter la grippe et la fièvre.

Utilisations de Melissa.

La mélisse ou la mélisse est excellente pour traiter différentes conditions de notre corps et pour cela nous vous laissons une excellente recette d'infusion très simple afin que vous puissiez profiter de tous ses bienfaits:

Mettez l'eau dans une casserole et laissez bouillir, ajoutez la mélisse et laissez bouillir à nouveau pendant environ 1 minute, plus vous ajoutez de mélisse, plus la saveur sera concentrée. Retirer du feu et laisser reposer. Filtrez avec une passoire et le tour est joué, profitez de cette infusion fantastique!

N'oubliez pas de vérifier auprès de votre médecin avant d'utiliser tout traitement médicamenteux.

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