Boldo, avantages, propriétés et utilisations

Boldo, avantages, propriétés et utilisations

Connaissez-vous boldo? C'est une plante que vous devez connaître pour ses grandes propriétés.

Son nom scientifique est Peumus Boldus et c'est une plante originaire d'Amérique du Sud et se trouve principalement dans des pays comme la Bolivie, l'Équateur, le Chili, l'Argentine et le Pérou.

Boldo pousse sur les prairies et les pentes ensoleillées des Andes, où cette plante est cultivée à grande échelle.

Il a été exporté vers de nombreux pays et est actuellement naturalisé dans les zones côtières qui ont des montagnes en Méditerranée et en Amérique du Nord.

Dans son concept, le boldo est un petit arbre ou arbuste avec de nombreuses branches et qui a un arôme très particulier, et peut atteindre jusqu'à 7 m de hauteur.

Cette plante vivace a des feuilles ovales et des fleurs petites, en forme de cloche et jaunes ou blanches.

Ses fruits sont petits, ils sont également de couleur jaune et peuvent être consommés.

Cette plante a des arbres de sexes différents et les deux sont essentiels à la production de fruits.

C'est une plante très utile dans le domaine de la santé en raison des propriétés de ses feuilles. Ceux-ci peuvent être achetés à tout moment de l'année et laissés à sécher pour être utilisés pour préparer des liqueurs et comme remède à base de plantes.

Dans cet article, nous verrons les excellentes propriétés du boldo , son impact sur le corps et comment nous pouvons l'utiliser pour apporter des bienfaits à notre corps.

Propriétés Boldo.

Cette plante possède d'excellentes propriétés qui aident à améliorer la santé du corps, apprenez à les connaître!:

Le boldo est principalement composé d'huiles essentielles telles que l'eucalyptol, le cinéole et l'ascaridiol (qui est également présent dans le quinoa), ainsi que de tanins et de flavonoïdes.

Le cinéole lui donne son arôme caractéristique de citron, il lui confère également des propriétés expectorantes et sédatives, et le reste lui confère des propriétés anti-inflammatoires et carminatives, c'est-à-dire qu'il réduit les gaz présents dans le tube digestif.

Les flavonoïdes sont excellents pour notre corps car ils peuvent aider à réduire le risque de maladie cardiaque et concernant les tanins, qui sont présents dans l'écorce du boldo, ils sont connus pour leurs propriétés antioxydantes exceptionnelles.

En ce qui concerne les huiles essentielles, le boldo contient des substances alcaloïdes telles que la boldine, qui possède d'importantes propriétés diurétiques, qui aident à l'élimination des liquides, protègent le foie et sont utiles pour activer la production et l'expulsion de la bile.

Il est calmant et sédatif pour le système nerveux, grâce à ses huiles essentielles. Par conséquent, il est recommandé de traiter l'insomnie.

Boldo avantages.

Grâce à ces excellentes propriétés, boldo est capable de lutter contre certaines conditions, telles que:

  • Flatulence
  • Dyspepsie
  • Taux de cholestérol élevé.
  • Dysfonctionnements du foie et de la vésicule biliaire.
  • Inflammations intestinales
  • Des crampes d'estomac
  • Problèmes de sommeil.
  • Arthrite.
  • Maladies virales (grippe, rhume, etc.)
  • Stress et nervosité.
  • Maladies sexuellement transmissibles.
  • Des parasites intestinaux.
  • Obstruction des voies biliaires.
  • Paludisme.

Boldo n'est pas recommandé aux personnes souffrant d'une grave maladie du foie, enceintes ou allaitantes. Il est contre-indiqué chez les enfants.

Boldo utilise.

Voici une recette de thé boldo qui est excellente si vous avez des problèmes de foie, de vésicule biliaire ou d'estomac, si vous avez trop consommé de nourriture ou de boisson:

Mettez 1 cuillère à café de feuilles de boldo séchées dans 300 ml d'eau bouillante et ajoutez le jus d'un demi citron, ajoutez un peu d'édulcorant naturel, d'agave ou de sucre de canne et le tour est joué! Profitez de cette fabuleuse infusion.

Il est également disponible à la consommation en capsules que vous pouvez trouver dans les magasins d'aliments naturels et les herboristes.

N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de commencer ou si vous avez des questions concernant les traitements médicinaux naturels.

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