Propriétés, avantages et utilisations du gingembre

Propriétés, avantages et utilisations du gingembre

À quoi sert le gingembre? Le gingembre est une plante largement utilisée grâce à ses effets curatifs ; Il est considéré comme l'un des meilleurs antibiotiques naturels et constitue une excellente option pour traiter les complications digestives ainsi que pour lutter contre les douleurs à l'estomac ainsi que les ulcères gastriques. Cet ingrédient est un analgésique par excellence et contribue à la réduction du taux de cholestérol dans votre corps.

Propriétés du gingembre.

Le gingembre est une véritable panacée pour la santé. Ils peuvent être consommés frais, comme aliment en soi, ou sous forme d'épices et d'assaisonnements , après avoir été séchés et réduits en poudre. L'effet bénéfique du gingembre fournit avec l'infusion, il est très utile pour le traitement et la prévention de la grippe, des maux de gorge, de la toux et du rhume.

Les symptômes de l'intestin irritable sont également traités avec du gingembre et grâce à son effet thermogénique, la circulation sanguine sera favorisée en raison de l'effet dilatant des vaisseaux. Il est recommandé aux femmes enceintes car il est très bon pour réduire les nausées qui surviennent au cours des différentes étapes de la grossesse. Pendant la grossesse, les fortes doses doivent être évitées.

La consommation de gingembre permet de stimuler les sucs gastriques ainsi que l'amélioration progressive de la digestion ; Il a été démontré que l'extrait de gingembre est un puissant inhibiteur de l'arthrite et des déclencheurs de douleur associés. Vous pouvez appliquer le gingembre directement sur les zones touchées; le soulagement sera dû aux propriétés anti-inflammatoires du gingembre. Son effet calmant aide à réduire la douleur si le gingembre est dans ce cas pris avec une infusion.

Le gingembre a d'excellentes capacités expectorantes , la consommation de cette plante peut beaucoup aider à ramollir les mucosités et à ouvrir les bronches. Nous allons partager avec vous quelques avantages spécifiques que vous pouvez recevoir avec ce grand élément naturel:

  1. Comme le thé au gingembre , cela vous aidera à améliorer le métabolisme ainsi que l'impuissance sexuelle.
  2. Si vous avez envie de commencer un traitement ou un régime dans le seul but de perdre du poids, consommez également des infusions de gingembre et vous verrez comment vos objectifs physiques sont atteints petit à petit.
  3. Si vous êtes une femme, la consommation de gingembre vous aidera à éviter le cancer de l'ovaire, en jouant un rôle préventif puissant dans les processus qui s'y déroulent.
  4. Ses propriétés décongestionnantes lorsqu'il est ingéré chaud, vous permettront de vous remettre d'infections acquises comme la grippe.
  5. Infusion de gingembre et de citron pour faire baisser la fièvre. Vous avez besoin de: 3 cuillères à café de gingembre frais et une tasse d'eau bouillante. Laisser reposer 10 minutes et ajouter 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé. Sucrez-le avec du miel.
  6. Thé au gingembre pour la gorge. Vous avez besoin de deux cuillères à soupe de tisane noire, d'un morceau de gingembre, de citron, d'un litre d'eau et de miel. Mode d'emploi: Coupez le citron en morceaux avec sa pulpe et son miel, et le gingembre préalablement pelé. Mettez-les dans une casserole avec le litre d'eau et laissez-les bouillir pendant cinq minutes. Éteignez le feu et ajoutez deux cuillères à soupe de thé noir, et laissez infuser encore quinze minutes. Filtrer et partir.
  7. Pour les douleurs musculaires, il peut être appliqué sous forme de pommade et vous obtiendrez une relaxation dans les zones où vous en avez le plus besoin, surtout si vous êtes un athlète de contact physique.
  8. Les qualités aphrodisiaques apparaissent avec la consommation de gingembre quelques heures avant votre activité sexuelle.
  9. Les maux de tête et même les migraines sévères sont également combattus avec la consommation de gingembre.
  10. Si vous souffrez d'insomnie ou si vous n'arrivez pas à vous endormir, ne vous faites plus de mal en consommant du café et mieux vaut prendre du gingembre pour pouvoir avoir un sommeil splendide.
  11. Infusion de gingembre et ginkgo pour la circulation. Il vous faut: une tasse et demie d'eau, une cuillère à soupe de gingembre râpé, une cuillère à soupe de feuilles de ginkgo biloba et de miel. Instructions: Faites bouillir une tasse et demie d'eau, en ajoutant le gingembre et une cuillère à soupe de feuilles de ginkgo. Laisser bouillir pendant cinq minutes, éteindre le feu et laisser infuser environ 15 minutes.

Le gingembre présente de nombreux avantages pour votre santé et une recette très populaire et puissante consiste à cuire une racine de gingembre de 4 centimètres avec une demi-tasse de raisin; buvez ce mélange à jeun et vous observerez un grand changement dans votre vie. Connaissez-vous une autre préparation au gingembre?

Utilisations et façons de consommer le gingembre.

  • Infusion: Faire bouillir 25 gr de racine fraîche pendant 5 minutes dans 237 ml d'eau.
  • Capsule: broyer l'herbe en poudre et encapsuler. Prendre 3 gélules 3 fois par jour.
  • Teinture: Mélanger la racine fraîche dans une 1/2 proportion dans 95% d'alcool. Utilisez 10 à 20 gouttes jusqu'à 4 fois par jour.
  • Racine: Mangez souvent la quantité désirée.

Comment faire pousser du gingembre dans un pot

Comment faire pousser du gingembre dans un pot

Sans avoir besoin de beaucoup d'espace, nous pouvons cultiver ces rhizomes et profiter de leur saveur. Mieux encore, nous pouvons tous le faire même avec un rhizome que nous pouvons acheter dans un supermarché, un légume que vous n'aurez à acheter qu'une seule fois.

Autres utilisations du gingembre

En plus de ceux décrits ci-dessus, le gingembre peut être utilisé comme pesticide domestique fantastique.

Vous pouvez également l'utiliser pour fabriquer votre propre assainisseur d'air naturel.

Recommandé

Propriétés, avantages et utilisations du vinaigre de cidre de pomme
Avocat: comment planter son noyau?
Propriétés, avantages et utilisations des feuilles de laurier