Avantages, utilisations et propriétés médicinales de la cardamome

Avantages, utilisations et propriétés médicinales de la cardamome

Rencontrez la cardamome! Cette herbe aromatique du royaume Plantae provient des forêts tropicales de l'Inde, du Sri Lanka, de la Malaisie et de Sumata.

Il est connu depuis l'Antiquité pour ses excellents bienfaits et propriétés pour la santé et la gastronomie depuis 700 en Inde, puis il était connu pour sa distribution en Europe en 1200.

Aujourd'hui, la cardamome est connue dans les pays d'Amérique du Sud et d'Amérique centrale tels que le Mexique, le Guatemala, et son principal centre de culture se trouve en Inde et à Siri Lanka.

Cette plante est généralement utilisée pour la gastronomie, en raison de sa saveur unique et de son arôme intense, mais saviez-vous qu'elle apporte également des centaines de bienfaits à votre corps? Voyons voir!

Propriétés et bienfaits de la cardamome.

La cardamome a des huiles essentielles qui aident et renforcent le corps, ainsi que favorisent une bonne santé, car elles améliorent et soulagent la douleur, servent d'agents relaxants et agissent également pour la beauté.

De plus, il contient de l'amidon, qui renforce et donne de l'énergie à notre corps.

L'amidon agit également pour activer le métabolisme et donne une sensation de satiété, ce qui le rend indispensable pour ceux qui veulent perdre du poids. Il aide également l'intestin à combattre les agents pathogènes qui l'endommagent.

La cardamome contient des fibres, qui sont fortement recommandées par les médecins pour maintenir la digestion et les selles en bon état. Il contribue également à une bonne santé du côlon et prévient les futurs problèmes de constipation.

La cardamome a un effet stimulant sur le corps , ce qui nous permet de rester alerte, énergique et actif tout au long de la journée.

Aussi, comme mentionné précédemment et grâce à ses huiles essentielles, la cardamome s'est avérée efficace pour soulager les maux de tête, l'inconfort général, la douleur causée par l'inflammation des hémorroïdes et tout type d'inflammation, et elle permettra également de prévenir et de combattre toutes les infections possibles qui peuvent survenir ou se produisent dans le corps.

La cardamome aide à réduire les odeurs corporelles causées par la transpiration ou la mauvaise haleine. De plus, grâce à ses propriétés diurétiques, il permet une miction correcte et constante, empêche la rétention d'eau et maintient le système urinaire en bon état.

Comme nous l'avons mentionné précédemment, grâce à ses fibres et ses huiles essentielles, la cardamome accélère le métabolisme et maintient également un système digestif qui fonctionne bien, elle est donc idéale si vous cherchez à perdre du poids naturellement.

La cardamome nous aide également à soulager la douleur et l'inconfort causés par les hémorroïdes, grâce à son pouvoir anti-inflammatoire, elle nous aidera à mieux faire face aux éventuelles infections qui se produisent dans le corps.

La cardamome utilise.

Voici quelques utilisations que vous pouvez faire de cette merveilleuse plante:

  • Thé: Pour faire un thé à la cardamome délicieux et relaxant, vous devez placer ¼ tasse de graines dans une demi-tasse d'eau bouillante pendant cinq minutes. Ensuite, mettez l'eau dans une théière avec du thé noir, filtrez les graines et dégustez!
  • Repas: Mettez des graines de cardamome dans votre moulin et ajoutez-les à vos aliments préférés lors de leur cuisson pour leur ajouter plus de saveur et d'arôme.
  • Douleurs d'estomac: pour améliorer les maux d'estomac, placez 10 gouttes d'essence de cardamome dans l'huile d'olive, puis frottez doucement le ventre pendant 5 minutes.
  • Appétit: Si vous souffrez d'un manque d'appétit, prenez le thé à la cardamome susmentionné 30 minutes avant les repas pour augmenter votre envie de manger.

Vous pouvez également utiliser l'infusion d'huile à la cardamome pour effectuer des massages relaxants sur d'autres parties du corps.

Le thé peut également être utilisé pour éviter les problèmes d'estomac, tels que la diarrhée, la constipation, les flatulences, la digestion lente, entre autres.

Pour ce faire, vous devez boire le thé 3 fois par jour si vous souffrez d'un problème intestinal.

N'oubliez pas de consulter votre médecin avant de commencer tout traitement avec des plantes médicinales.

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