Avocat: comment planter son noyau?

Comment planter un noyau d'avocat

Beaucoup de gens ne savent pas que planter des légumes et des herbes, que vous n'aurez à acheter qu'une seule fois, est très simple. Planter un avocat est aussi simple que de prendre son noyau et son nsi sans effort, en le plantant pour qu'en un rien de temps nous ayons un bel avocatier.

L'avocat est un fruit aux grandes propriétés, avec des protéines de haute qualité, il a des acides gras essentiels, il a des antioxydants comme la vitamine E, il est donc fortement recommandé de l'introduire dans notre alimentation. De plus, tout est utilisé, car avec son os on peut obtenir une belle plante, il suffit de savoir comment:

Comment planter des graines d'avocat

Comment planter un avocat.

  1. Nous enlevons la graine ou le noyau de l'avocat.
  2. Nous le nettoyons.
  3. Nous devons introduire la moitié de la graine ou de l'os dans l'eau, donc nous mettons trois cure-dents coincés au milieu.
  4. On remplit un verre d'eau, pas trop profond, ce n'est pas nécessaire.
  5. Nous plaçons la pépite ou l'os avec les bâtons collés.
  6. Nous ajoutons plus d'eau si nécessaire pour couvrir la moitié de la graine.
  7. Nous attendrons que la racine émerge, cela prend généralement environ 3 à 4 semaines.
  8. Lorsque la racine atteint environ 10 cm, nous retirerons la graine de l'eau.
  9. Nous retirons les baguettes.
  10. Nous préparons un pot pas très grand avec de la terre.
  11. Nous plantons et arrosons la graine. Nous le placerons de telle manière que la moitié soit à l'intérieur de la terre et l'autre moitié à l'extérieur.
  12. Dans un peu plus d'un mois, les feuilles commenceront à sortir.

Au fil du temps, vous devrez changer la plante en pot.

Cinq raisons de manger de l'avocat.

  • Ils peuvent nous aider à améliorer le taux de cholestérol et à stabiliser la fréquence cardiaque.
  • Ils aident à la croissance et à la réparation de la masse musculaire.
  • Ils réduisent l'inflammation des articulations et collaborent à la réparation du cartilage.
  • Ils nous font nous sentir rassasiés plus longtemps.
  • Ils améliorent le système immunitaire.

Avantages de l'avocat (avocat) pour votre santé.

  • Riche en vitamine E. Réduit le risque de maladie cardiaque.
  • Source de vitamine D. Il aide à l'absorption du calcium et du phosphore.
  • Il contient plus de potassium que les bananes. Contient 60% plus de potassium que la banane.
  • Grande contribution d'antioxydants. Préventif contre le vieillissement cellulaire.
  • Lutéine pour les yeux. Il absorbe les rayons ultraviolets du soleil, l'empêchant d'endommager la rétine.
  • Contient 4 huiles monoinsaturées et polyinsaturées. Ils réduisent le mauvais cholestérol.
  • Teneur élevée en acide folique. Il aide les femmes enceintes, car il est impliqué dans la formation du tube neural du fœtus.

Si pour une raison quelconque cela ne vous a pas été clair, vous pouvez suivre cette vidéo pour résoudre les doutes:

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